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CHRISTIAN RANDI

Christian Randi · Nutrición con enfoque predictivo

Medicina predictiva aplicada a tu nutrición

Consulta y seguimiento, especialmente para mujeres a partir de los 40 que notan cansancio, descansan mal o han visto cambios en su cuerpo.

Revisamos tu alimentación, descanso y actividad para decidir qué trabajar primero. Después comprobamos cómo te encuentras y qué cambios has podido mantener.

Atención en Tenerife, Madrid según agenda y online.

CHRISTIAN RANDI

Soy Christian Randi, dietista-nutricionista colegiado IC-00128, graduado en Nutrición Humana y Dietética y en Enfermería. Mi formación continuada en neuroinmunomodulación, metabolismo y medicina predictiva orienta mi forma de trabajar. En consulta relaciono lo que comes con cómo descansas, te mueves y te recuperas. Te explico qué cambios empezar a aplicar y por qué. Cuando procede, incorporo mediciones de composición corporal, práctica respiratoria guiada o ejercicio adaptado. El método tiene un orden: conocer tu punto de partida, elegir qué trabajar primero y comparar después cómo respondes. En las revisiones decidimos qué mantener y qué ajustar.

Profesional sanitario

Graduado en Nutrición Humana y Dietética y en Enfermería. Colegiado IC-00128.

Método propio

Conocer tu punto de partida, elegir qué trabajar primero y comprobar después cómo respondes.

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Punto de partida individual

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Pasos para revisar tu evolución

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Modalidades: Tenerife, Madrid y online

Consulta, seguimiento y herramientas del método

Consulta presencial

Hablamos de tus comidas, descanso y actividad. Te explico qué cambios empezar a trabajar y cómo los revisaremos. Tenerife y Madrid según agenda.

Biofeedback funcional con TOMEEX

Conoce cómo se realiza la medición bioeléctrica y cómo utilizo esa información junto con lo que me cuentas en consulta.

Biofeedback respiratorio

Practicas una respiración guiada mientras sensores registran señales de tu pulso. Observo tu respuesta y ajusto la práctica.

Neurofeedback HEG

Realizas una tarea guiada con un sensor y la información que muestra el equipo. Te explico los pasos y revisamos la práctica.

Consulta online

Hablamos por videollamada, revisamos tu alimentación y acordamos cambios. En las revisiones me cuentas qué has podido mantener y qué necesitas ajustar.

Medical Fitness

Ejercicios de fuerza y movimiento adaptados a tu experiencia y capacidad actual. Revisamos cómo te encuentras después y ajustamos la dificultad.

Formación profesional

Propuestas para profesionales sobre cómo elegir prioridades y revisar decisiones en nutrición. Consulta el contenido y las condiciones de cada actividad.

Talleres de nutrición

Actividades en grupo sobre alimentación y hábitos. El tema, las actividades y el público se concretan en cada convocatoria.

Mentoría profesional

Para profesionales que quieren revisar cómo organizan la información y toman decisiones. El trabajo se acuerda según tus preguntas y objetivos.

Cómo es la consulta y qué trabajaremos

Qué haremos en consulta

  1. Conocemos tu punto de partida. Hablamos de lo que te preocupa, tus antecedentes y tu alimentación, descanso y actividad. Revisamos los informes disponibles. Si una medición puede ayudar, te explico para qué se utiliza.
  2. Elegimos qué trabajar primero. Te explico qué cambios empezar a aplicar. La alimentación, la organización de hábitos, la respiración guiada y el ejercicio se incorporan según tus necesidades.
  3. Pones en práctica los cambios. Me cuentas qué has podido mantener, cómo te encuentras y qué te resulta difícil.
  4. Comparamos y ajustamos. En las revisiones comprobamos tu evolución y las mediciones realizadas para decidir el siguiente paso.

Áreas de acompañamiento

Mi enfoque de medicina predictiva guía este orden: conocer cómo estás al empezar, elegir qué trabajar y revisar después cómo respondes.

La experiencia de mis pacientes

Conoce las opiniones de pacientes sobre su experiencia de atención, la claridad de las explicaciones y el acompañamiento recibido.

5,0 ★★★★★
Basado en 10 reseñas de Google
Google
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Filippo GriggioAgosto 2026
★★★★★

Dopo aver provato sulla mia pelle decine di approcci alimentari e aver studiato il tema della nutrizione per anni, pensavo di avere ormai le idee chiare. Poi ho incontrato Christian. Con lui ho avuto l’umiltà di azzerare tutto e ripartire da zero. Ho rimesso in discussione convinzioni che davo per scontate e ho scoperto un modo completamente diverso di vivere l’alimentazione: un metodo basato sulla scienza, sull’ascolto della persona e sulla personalizzazione. Il risultato è sorprendente. A 40 anni ho raggiunto la migliore condizione fisica della mia vita: una percentuale di massa grassa ai minimi storici, più energia, maggiore lucidità mentale, recupero migliore e una sensazione di benessere che non avevo mai provato. Ma il cambiamento più grande è un altro: dopo anni passati a pesare gli alimenti e a contare ogni singola caloria, oggi vivo il cibo con serenità. Non sono più schiavo dei numeri, e questo, oltre al risultato fisico, è una libertà impagabile. Christian non è semplicemente un nutrizionista: è un professionista preparatissimo, sempre aggiornato, capace di spiegare il perché di ogni scelta e di costruire un percorso davvero su misura. Se cercate qualcuno che non vi consegni una semplice dieta, ma vi accompagni in un cambiamento profondo e duraturo, lo consiglio senza la minima esitazione. Grazie di cuore, Christian. Hai rivoluzionato il mio modo di vedere la nutrizione e mi hai permesso di raggiungere il miglior stato di salute e di forma fisica che abbia mai avuto.

Recursos para comprender tu salud

Aprende sobre nutrición y prevención

La primera consulta se organiza después de revisar tu solicitud de admisión.

Solicita admisión a mi método

El acceso comienza con una solicitud de admisión. Revisaré tu situación para decidir si esta forma de trabajo encaja contigo. Si encaja, te explicaré las condiciones y cómo organizar la primera consulta.

El seguimiento requiere tu participación: poner en práctica los cambios acordados, comunicar las dificultades y revisar conmigo tu evolución.

Tenerife: consulta presencial y a domicilio según zona y disponibilidad. Madrid: atención presencial según agenda. Online: consulta nutricional y seguimiento por videollamada.

Mis horarios

Lunes a viernes

07:00 - 19:00.

SÁBADO

08:00 - 14:00.

DOMINGO

CERRADO

Programa kit digital financiado por los fondos next generation del mecanismo de recuperación y resiliencia

«financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU»
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»